Willemijn van Gastel

Willemijn van Gastel

Mijn naam is Willemijn van Gastel en ben adviseur wetenschapsbeleid in de gezondheidszorg en leefstijlcoach i.o. Na mijn promotie over kwaliteit van zorg ben ik al vrij snel aan de slag gegaan als zelfstandig adviseur. Vanaf 2007 help ik bij het opzetten van wetenschappelijke onderzoeksprogramma’s en kijk ik achteraf wat al het onderzoek heeft opgeleverd. Het onderwerp leefstijl is hierbij mijn favoriet wat mij motiveerde om ook de opleiding tot leefstijlcoach te doen en ben ik actief lid van de Raad van Advies van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn.

Recente berichten van Willemijn van Gastel

5 min leestijd

Een gezonde leefstijl is niet alleen een kwestie van willen

Door Willemijn van Gastel op 31 mei 2020

“Ach” hoor je regelmatig iemand zeggen, “een gezonde leefstijl is gewoon een kwestie van wilskracht.” Eventjes klinkt dit plausibel, gevolgd door het besef dat dit niet klopt. Hoe zit het eigenlijk met die wilskracht en wat is er zoal nog meer voor nodig?

Onderwerp: Leefstijl