Internist Yvo Sijpkens (59) deelt verrassende nieuwe inzichten. Al tijden wordt namelijk gedacht dat zout slecht voor ons is, maar dat blijkt helemaal niet zo te zijn.
4 min leestijd
4 min leestijd
Ramadan actie voor moslims met diabetes type 2
Nederlanders met een migrantenachtergrond hebben een vergrote kans op chronische ziektes zoals diabetes type II. Maar bestaande leefstijlprogramma's weten deze mensen vaak lastig te bereiken.
Onderwerp: Diabetes type 2
4 min leestijd
Recensie 'Slapen is niets doen' - Aline Kruit
Slaap. Eén van de pijlers van een goede leefstijl. Slaaphygiëne. Adviezen om je daar aan te houden. Maar wat als je dat doet en de slaap desondanks niet wil komen?
Onderwerp: Leefstijlboeken
4 min leestijd
Waarom is ander gedrag vasthouden zo lastig? Dr Pepijn van Empelen TNO
Gedragsverandering is soms moeilijk vol te houden. Je moet je nieuwe routines eigen maken. Met een bijzondere studie onderzoekt TNO hoe mensen het beste kunnen worden begeleid.
Onderwerp: Leefstijl Leefstijlgeneeskunde
3 min leestijd
Behandeling tegen kanker is niet compleet zonder leefstijladviezen
Kanker neemt snel toe vanwege onze omgeving en leefstijl. Maar met een leefstijlinterventie kunnen we kanker ook beter behandelen schrijft William Cortvriendt in zijn nieuwe boek Kankervrij
Onderwerp: Leefstijl Leefstijlgeneeskunde
4 min leestijd
Van insuline kun je doodziek worden - William Cortvriendt
Insuline is een hormoon dat onze bloedsuikerspiegel regelt. Het wordt gebruikt als medicijn tegen diabetes. Minder bekend is dat insuline tegelijkertijd een krachtige dikmaker is en een onderschatte oorzaak van hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en kanker. Een andere behandeling van diabetes type 2 is dus aan te raden.
Onderwerp: Leefstijlgeneeskunde
7 min leestijd
Recensie 'VET Belangrijk' Mariëtte Boon & Liesbeth van Rossum
Een mustread voor een ieder met én zonder overgewicht die verantwoordelijkheid op zich (wil) nemen voor zijn of haar eigen gezondheid. Er wordt uitgebreid informatie en uitleg gegeven over onder meer de werking van verschillende hormonen.
Onderwerp: Leefstijl Overgewicht Leefstijlgeneeskunde Leefstijlboeken
5 min leestijd
Nationaal leefstijlplatform wil de zorg hervormen
De helft van de volwassenen heeft een chronische ziekte. Verandering van leefstijl kan vaak helpen. Het Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde wil de zorg hervormen.
Onderwerp: Leefstijl Leefstijlgeneeskunde
5 min leestijd
Borstkanker en vasten. Hoopgevende resultaten uit studie door het LUMC
Helpt vasten om chemotherapie bij borstkanker veiliger en meer effectief te maken? Verschillende analyses wezen uit dat de tumor beter op de chemotherapie reageerde bij de vrouwen die het dieet volgden.
Onderwerp: Eten en drinken Leefstijlgeneeskunde
1 min leestijd
De focus bij hart- en vaatziekten meer op de metabole kant
Het duurde even voordat hij tot die ontdekking kwam, maar inmiddels is internist Yvo Sijpkens (59) er heilig van overtuigd dat het veranderen van leefstijl dé oplossing is voor een groot aantal gezondheidsproblemen en chronische ziekten.
Onderwerp: Leefstijlgeneeskunde
4 min leestijd
Een gezonde leefstijl is niet alleen een kwestie van willen
“Ach” hoor je regelmatig iemand zeggen, “een gezonde leefstijl is gewoon een kwestie van wilskracht.” Eventjes klinkt dit plausibel, gevolgd door het besef dat dit niet klopt. Hoe zit het eigenlijk met die wilskracht en wat is er zoal nog meer voor nodig?
Onderwerp: Leefstijl
4 min leestijd
GLI: Gecombineerde Leefstijl Interventie of Grote Leefstijl Illusie
Weg met de BTW op groenten en fruit. Kom maar op met die suikertaks. Mensen helpen om slimmere keuzes te maken? Met betere randvoorwaarden kom je tot een succesvolle GLI.
Nog steeds ben ik blij met de komst van de GLI, maar brengt het de samenleving wat de minister belooft? Is de GLI werkelijk voor een duurzame Gecombineerde Leefstijl Interventie of staat het voor Grote Leefstijl Illusie in deze obesogene leefomgeving?
Onderwerp: Leefstijl
6 min leestijd
Covid 19 en de positieve effecten van leefstijl op je weerstand
Wij zijn niet beschermd tegen COVID-19. Leefstijl is van groot belang om de afweer te verhogen.
Adviezen om gezondheidsrisico’s te voorkomen vind je hier.
Onderwerp: Leefstijl
