Steun je ons?
4 min leestijd

Recensie 'Slapen is niets doen' - Aline Kruit

Door Rennie Fopma op 28 sep 2020

Slaap. Eén van de pijlers van een goede leefstijl. Slaaphygiëne. Adviezen om je daar aan te houden. Maar wat als je dat doet en de slaap desondanks niet wil komen?

Onderwerp: Leefstijlboeken
7 min leestijd

Recensie 'VET Belangrijk' Mariëtte Boon & Liesbeth van Rossum

Door Rennie Fopma op 28 aug 2020

Een mustread voor een ieder met én zonder overgewicht die verantwoordelijkheid op zich (wil) nemen voor zijn of haar eigen gezondheid. Er wordt uitgebreid informatie en uitleg gegeven over onder meer de werking van verschillende hormonen.

Onderwerp: Leefstijl Overgewicht Leefstijlgeneeskunde Leefstijlboeken
 

Wil jij zelf ook meedenken?

Het platform Leefstijl Als Medicijn heeft openbare groepen op Facebook en LinkedIn voor iedereen die mee wil praten en denken over een gezondere, duurzame en vitale samenleving. Word je ook lid? Je bent van harte welkom!

Lid worden van de Facebookgroep

Leefstijl als Medicijn platform op LinkedIn